Workshop: Tai Chi auf dem Bauernhof

Basierend auf den Naturgesetzen verbindet uns Tai Chi wieder mit unserer Lebensumgebung.

Diese bewegte Meditation nutzt langsame und sanfte Bewegungen, um den Fluss der Lebenskraft zu steigern und Geist, Körper und Seele zu nähren. Regelmäßiges Üben verbessert das Gleichgewicht, die Herzgesundheit, die Gehirnfunktion und stärkt unser Immunsystem. David führt uns durch die 4 Säulen des Tai Chi Chuan: Qigong, Form, schiebende Hände und Anwendung. Alle sind herzlich eingeladen, an dieser unterhaltsamen und leicht zu erlernenden Übung teilzunehmen. Achten Sie darauf, bequeme Kleidung für die Bewegung zu tragen.

Details:

Kosten: 35 $ ​​pro Person / 60 $ für zwei Personen

Globale Verteilung: Rodale Institute Gründerfarm
2056 Minesite Rd, Allentown, PA 18103

Host: David Statler ist Inhaber von Temple Arts und unterrichtet derzeit Yoga und Kung Fu privat und im Mount Penn Kung Fu and Holistic Center.

Anmeldung:

Durch das Ausfüllen dieses Formulars melden Sie sich automatisch für die elektronische Kommunikation von an Rodale Institute. Sie können sich jederzeit problemlos abmelden.