Workshop: Tai Chi in fattoria
Agosto 23 @ 10: 00 am - 12:00 EDT
$35
Basandosi sulle leggi della natura, il Tai Chi ci ricollega all'ambiente in cui viviamo.
Questa meditazione in movimento utilizza movimenti lenti e delicati per aumentare il flusso di forza vitale per nutrire la mente, il corpo e lo spirito. La pratica regolare migliora l'equilibrio, la salute del cuore, la funzione cerebrale e rafforza il nostro sistema immunitario. David ci guiderà attraverso i 4 pilastri del Tai Chi Chuan: Qigong, forma, spingendo le mani e applicazione. Tutti sono benvenuti a unirsi a noi per questa pratica divertente e facile da imparare. Assicurati di indossare abiti comodi per il movimento.
Caratteristiche:
Costo: $ 35 a persona / $ 60 per due persone
Sede: Rodale Institute Fondatori Farm
2056 Minesite Rd, Allentown, PA 18103
host: David Statler è il proprietario di Temple Arts e attualmente insegna Yoga e Kung Fu privatamente e presso il Mount Penn Kung Fu and Holistic Center.
Registrazione:
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