Taller: Tai Chi en la granja

Basado en las leyes de la naturaleza, el Tai Chi nos reconecta con nuestro entorno vital.

Esta meditación en movimiento utiliza movimientos lentos y suaves para aumentar el flujo de fuerza vital y nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu. La práctica regular mejora el equilibrio, la salud cardíaca, la función cerebral y fortalece nuestro sistema inmunológico. David nos guiará a través de los 4 pilares del Tai Chi Chuan: Qigong, forma, empuje de manos y aplicación. Todos son bienvenidos a unirse a nosotros para esta práctica divertida y fácil de aprender. Asegúrese de usar ropa cómoda para el movimiento.

Detalles:

Costo: $35 por persona / $60 para dos personas

Lugar: Rodale Institute Granja Fundadores
2056 Minesite Rd, Allentown, Pensilvania 18103

Anfitrión: David Statler es propietario de Temple Arts y actualmente enseña yoga y kung fu de forma privada y en el Mount Penn Kung Fu and Holistic Center.

Registración:

La inscripción en línea para este taller ya está cerrada. Si desea asistir, por favor traiga $35 en efectivo o un cheque a nombre de Rodale Institute al evento y entrégaselo al instructor al llegar. Para más información sobre los próximos talleres, haga clic aquí.