Planetenfreundliche Tipps zur Selbstpflege von Rodale Institute

Die globale Covid-19-Pandemie hat das Leben für uns alle schnell und abrupt verändert. Mit Newsfeeds, die fast rund um die Uhr virenbezogenen Nachrichten gewidmet sind, ist es schwierig, sich davon abzuhalten, Ihre Tage damit zu verbringen, überwältigende (und isolierende!) Nachrichten und Statistiken zu konsumieren.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, in dieser beunruhigenden Zeit Selbstpflege zu üben. Die beste Version von sich selbst zu sein, wird Ihnen helfen, sich mit Klarheit und Geistesgegenwart um die zu kümmern, die Sie lieben.

Denken Sie so darüber nach – soziale Distanzierung bietet uns eine Gelegenheit zur Selbstbeobachtung. Es gibt uns die Möglichkeit, unsere Werte und Gewohnheiten zu überprüfen und daher Entscheidungen zu treffen, die besser für unsere Gesundheit und den Planeten sind. Wenn Sie sich bewusst für biologische und nachhaltige Produkte entscheiden, investieren Sie in sich selbst und die Umwelt. Wir machen es Ihnen leicht, Produkte auszuwählen, die Ihre Werte teilen, wenn Sie Ihre Selbstpflegeroutine mit dieser Auswahl an Rodale Institute Favoriten.

Rodale Institute Partner produzieren Produkte unter Berücksichtigung regenerativer Bio-Prinzipien, und ein Teil ihres Umsatzes trägt dazu bei, unsere Mission zu unterstützen. Als Ergebnis können Sie sich mit dem Wissen behandeln, dass Ihre Selbstfürsorgestrategien auch einem dreifachen Endergebnis zugute kommen – den Landwirten, dem Planeten und den Bemühungen von Rodale Institute eine organische Zukunft schaffen.

Hier sind einige Tipps für die Selbstpflege:

Kultiviere die Hoffnung, indem du einen Garten pflanzt

Organic Mechanics Planet freundliche Tipps zur Selbstpflege

Audrey Hepburn sagte einmal: „Einen Garten zu pflanzen heißt, an morgen zu glauben.“ Einen Samen in die Erde zu legen, ihn zu pflegen und ihn wachsen zu sehen, ist ein Akt der Hoffnung. Der Anbau von eigenem Bio-Gemüse bietet Ihnen einen besseren Zugang zu den frischen Lebensmitteln, die Ihre Familie braucht (und spart Ihnen gleichzeitig den Gang zum Supermarkt!). Und es ist einer unserer Tipps zur Selbstpflege, der die Erde wirklich nährt und einfach weitergibt! Rodale Institute Partner Organische Mechanik erinnert uns daran, dass niemand den Frühling absagt. Um Ihnen beim Wachstum zu helfen, liefert Organic Mechanics jetzt direkt an Hausgärtner, unabhängig von der Bestellgröße. Weitere Informationen über das Unternehmen und die Produktlinie finden Sie unter Website.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem achtsamen Moment und einer Tasse nachhaltig angebauten Kaffees oder Tees

Highwire Coffee Planet Freundliche Tipps zur Selbstpflege

In Zeiten wie diesen bietet eine Tasse köstlichen Kaffees oder Tees großen Komfort. Achtsam genossen, hilft Ihre Morgenschale dabei, den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und sich auf einen neuen Tag vorzubereiten. Wir sind stolz darauf, mit den Menschen hinter zertifizierten Bio-Produkten zusammenzuarbeiten Hochseil Kriegsdienstverweigerer Kaffee und 4Track Gone Grüner Tee. Highwire glaubt, dass Kaffee und Tee eine treibende Kraft sein können. Aktuelle Geschäftsschließungen und Bestellungen zu Hause machen es schwierig, Ihre tägliche Lösung zu finden. Kleine Unternehmen wie Highwire (und die Landwirte, mit denen sie zusammenarbeiten) spüren die Auswirkungen wirklich. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie durch eine Online-Bestellung diese Tasse Kaffee und Tee zu Hause genießen und gleichzeitig Kleinbauern unterstützen können. Wenn Sie in der Gegend von Oakland, CA, wohnen, können Sie immer noch eine Tasse Kaffee in den Cafés abholen. Sie bleiben offen für Bestellungen zum Mitnehmen und ergreifen zusätzliche Maßnahmen, um ihre Kunden und Mitarbeiter so sicher wie möglich zu machen.

Gönnen Sie Ihrer Familie ein köstliches Essen

Nichts ist nahrhafter als eine nahrhafte Mahlzeit aus hochwertigen, biologisch und nachhaltig angebauten Lebensmitteln. Das Kochen mit Bio-Zutaten gibt Ihnen die Gewissheit, dass Sie Ihre Familie nicht gefährlichen chemischen Pestiziden und Düngemitteln aussetzen. Und Studien zeigen, dass Bio-Produkte einen höheren Nährwert haben als die gleichen Produkte, die nicht biologisch angebaut werden. Suchen Sie nach diesen Produkten für Ihr nächstes Familienessen:

Greensome Farms Planet freundliche Tipps zur Selbstpflege

Grüne Bauernhöfe arbeitet daran, Obst, Gemüse und Kräuter direkt vom Feld in die Produktabteilung Ihres örtlichen Einzelhändlers zu bringen. Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht, Kunden zu helfen, die Vorteile von Bio-Lebensmitteln für die Darmgesundheit zu verstehen. Sie sehen aus erster Hand, dass die Covid-19-Krise erhebliche Auswirkungen auf Landwirte hat, die sich nicht mehr auf den Verkauf von Frischprodukten über Restaurantkanäle verlassen können, und sie ermutigen die Kunden, die Betriebe nach Möglichkeit zu unterstützen.

La Julia Organics Planet freundliche Tipps zur Selbstpflege

La Julia Organics sind argentinische Produzenten von zertifiziertem Bio-Rindfleisch mit 100% Grasfutter. Sie sehen ein größeres Interesse an ihren Produkten von Menschen, die erneut Wert auf die Rolle der Ernährung für die Gesundheit legen. Sie berichten auch über eine Zunahme von Kunden, die ihre Farm besuchen möchten, sobald die Quarantäne beendet ist. Obwohl sie zunächst von der Grundwelle überrascht waren, sind sie von dem wachsenden Interesse begeistert. Sie freuen sich darauf, einem neuen Kundenpublikum dabei zu helfen, ihre Gesundheit und Ernährung mit ihren Produkten zu priorisieren. Gönnen Sie sich damit einen virtuellen Moment auf dem Bauernhof Video über ihr Engagement für den ökologischen Landbau

Weitere Informationen darüber, wie Sie unabhängigen Kleinbauern in der aktuellen Krise helfen können, finden Sie in unserem Op-Ed in Food Tank hier.

Entspannen Sie sich bei einem Glas Bio-Wein

Im Moment können Sie möglicherweise nicht Ihr lokales Restaurant besuchen, um Ihren Lieblings-Biowein zu finden. In den meisten Staaten können Sie jedoch lokale Weinhändler besuchen, um eine Flasche mit nach Hause zu nehmen (oder online zu bestellen!). Gönnen Sie sich doch ein Glas Biowein von Domaine Bousquet? Domaine Bousquet hat sich der biologischen Landwirtschaft verschrieben und gleichzeitig die Biodiversität ihres Landes verbessert. Sie produzieren Bio-Weine ohne synthetische Pestizide, Herbizide oder Düngemittel. Setzen Sie sich also hin, entspannen Sie sich und gießen Sie sich heute Abend ein Glas Wein ein. Vielleicht starten Sie sogar einen Zoom-Anruf mit Ihren besten Freunden, während Sie sich sozial distanzieren! Es wird Ihrem Geist und der Erde gut tun und ist einer unserer Lieblingstipps zur Selbstpflege!

Egal, ob Sie sich auf einen achtsamen Moment mit einer besonderen Tasse Kaffee oder Tee freuen, sich mit der Erde verbinden möchten, indem Sie einen Garten anlegen, oder eine köstliche gesunde Mahlzeit für Ihre Familie zubereiten möchten, gönnen Sie sich die Gewissheit, wann du unterstützt Rodale Institute Partner tun Sie dies mit Rücksicht auf die Gesundheit der Landwirte und des Planeten. Weitere Informationen zu unseren Partnern (wie Happy Family und Neues Kapitel) besuchen Sie unser Stolze Sponsoren-Webseite.